Santé

L'été, le soleil, les joies de la baignade - il sera, à nouveau, bientôt possible d'en profiter pleinement. Des démangeaisons et des brûlures dans la région vaginale peuvent toutefois rapidement gâcher ce plaisir. Les infections vaginales sont fréquentes en été, mais elles sont généralement faciles à traiter. Dans cet article de blog, vous apprendrez comment prévenir ces symptômes gênants et ce qu'il faut faire en cas d'infection du vagin. Le plus important est de se débarrasser des sentiments de honte qui y sont associés car presque toutes les femmes souffrent d'une telle infection à un moment ou à un autre de leur vie et, dans la plupart des cas, ce n'est pas un manque d'hygiène qui est en cause.

Le magnésium est un minéral essentiel que notre organisme ne produit pas lui-même. Nous devons donc veiller à en consommer suffisamment par le biais de l'alimentation ou de compléments alimentaires. Le magnésium est un élément essentiel du métabolisme énergétique, du fonctionnement des muscles et des nerfs. Une carence se traduit notamment par l'apparition de maladies chroniques et une baisse des performances. Cet article vous fournit de nombreuses informations utiles concernant les rôles et l'absorption du magnésium et explique également que «le plus est le mieux» n'est pas une formule adaptée.

Un kinesiotape n'est en fait qu'une bande adhésive textile et colorée. Toute la subtilité réside dans la manière de l'appliquer, de sorte qu'il stabilise l'appareil de soutien et l'appareil locomoteur sans restreindre la mobilité. La méthode a été développée en 1973 par un chiropraticien japonais du nom de Kenzo Kase. Le kinésiotape est surtout utilisé en médecine sportive, mais il existe également des variantes du taping dans le traitement de la douleur, en orthopédie ou en neurologie. Cet article de blog en donne un aperçu pratique.

Le fenugrec, originaire de Perse, est réputé favoriser la production de lait chez les femmes qui allaitent. L'herbe médicinale est consommée sous forme de thé ou de comprimés. En effet, des scientifiques turcs ont prouvé dans une petite étude que le fenugrec contribue à la production de lait. Vous trouverez tous les détails à ce sujet dans notre article de blog.

Quand on pense à la diversité, à la saveur et aux bienfaits du petit-lait, il est difficile d'imaginer qu'il ne s'agit en fait que d'un sous-produit de la fabrication du fromage. Alors que le petit-lait est utilisé depuis longtemps comme aliment pour animaux, les Grecs et les Romains le considéraient déjà comme un produit de beauté et de guérison. Mais, comme une alimentation saine et les remèdes d'antan revêtent à nouveau beaucoup plus d'importance dans notre vie, le petit-lait connaît lui aussi une sorte de renaissance. Dans cet article de blog, vous découvrirez toutes les bases importantes relatives au petit-lait, à sa polyvalence et à ce qui le rend si sain.

La vanille - un parfum doux et envoûtant qui évoque pour beaucoup d'entre nous des souvenirs d'enfance. Il est impossible d'imaginer la période de Noël sans l’odeur de la vanille, tout comme la multitude de desserts et de glaces à l'arôme vanillé. En raison des associations positives qui y sont liées, l'huile essentielle de vanille est très prisée et peut faire valoir un grand nombre de propriétés bienfaisantes et bénéfiques pour la santé. Dans cet article de blog, nous vous présentons, dans le cadre de notre série consacrée aux huiles essentielles, les effets, les ingrédients, la fabrication et d'autres détails intéressants concernant l'huile essentielle de vanille.

Malgré des douleurs abdominales récurrentes, des ballonnements, des diarrhée ou des constipations, aucune cause organique n'a été trouvée. Les personnes concernées par le syndrome du côlon irritable traversent souvent de véritables odyssées de visites médicales et d'examens avant d'obtenir des explications au sujet de leurs symptômes. Ce trouble intestinal fonctionnel ne peut certes pas être guéri, mais les symptômes peuvent être maîtrisés. Dans cet article, vous apprendrez tout ce qu'il faut savoir sur les troubles intestinaux fonctionnels et sur la manière dont vous pouvez vous faciliter la vie en cas de syndrome du côlon irritable.

Après les fêtes de fin d'année, les cures de détoxication et les jeûnes au jus font l'objet d'un véritable engouement sur les médias sociaux. S'agit-il d'une simple mouvance adaptée à Instagram ou faisons-nous vraiment du bien à notre organisme en suivant une cure de détoxification? Quelles sont ces toxines dont nous sommes censés nous débarrasser? Et comment fonctionne une cure de détoxication? Nous allons nous intéresser à tous ces aspects dans notre article du jour.

En ce qui concerne l’huile essentielle d'orange, on distingue principalement l’huile essentielle d'orange douce (Citrus sinensis) et l’huile essentielle d'orange amère (Citrus aurantium). Il est par ailleurs possible d'acheter de l’huile essentielle d'orange sanguine. L’huile essentielle d’orange est obtenue à partir des écorces pressée des fruits et compte parmi les huiles essentielles les moins chères car elle est produite en grande quantité. En revanche, l'huile produite à partir des fleurs d'oranger, également connue sous le nom d’huile essentielle de néroli, est très chère. Que ce soit pour la détente, le ménage, la cosmétique ou la cuisine, l'huile essentielle d'orange est une huile polyvalente aux talents et applications multiples. Dans cet article de blog, nous vous présentons cette huile essentielle très appréciée de manière détaillée.

L'huile essentielle d'encens est l'une des huiles les plus précieuses qui soient. Selon la tradition biblique, l'encens faisait partie, avec la myrrhe et l'or, des cadeaux exotiques offerts par les Rois mages à l'enfant Jésus. La résine extraite de l'arbre à encens est appréciée depuis des millénaires en tant qu'encens, mais aussi pour ses propriétés curatives. Dans cet article de blog, nous vous détaillons l'origine, l'extraction et les effets de l’huile essentielle d'encens.