Protection solaire pour enfants

Quoi de plus agréable qu'une journée d'été à jouer et à se défouler en plein air? Bien sûr, nos enfants devraient pouvoir en profiter le plus souvent possible. Il faut toutefois veiller à ce que la peau sensible des enfants soit particulièrement bien protégée contre les effets nocifs des rayons UV. Nous devrions toujours être conscient de notre propre rôle en tant qu’exemple. C'est la raison pour laquelle nous avons déjà mis en ligne deux articles informatifs sur la protection solaire et la crème solaire.

L'article du blog d'aujourd'hui traite de la protection solaire des enfants ainsi que de la crème solaire adéquate pour les bébés et les jeunes enfants. Vous saurez également comment reconnaître quand votre enfant a trop été exposé au soleil.

Les bébés et le plein soleil - un non-sens

Le système d’autoprotection de notre peau contre les rayons UV se développe au cours des premières années de vie. La peau des bébés et des jeunes enfants ne peut pas encore produire rapidement et suffisamment de pigments pour assurer cette autoprotection. Les dommages cutanés causés par les rayons UV ne peuvent pas être suffisamment réparés au cours des premiers mois de vie. C'est pourquoi, il ne faudrait en aucun cas exposer les bébés directement aux rayons du soleil au cours de leur première année de vie. Ce sont surtout les coups de soleil survenus dans la petite enfance qui augmentent le risque de développer un cancer de la peau dans le courant de la vie.

Même si vous utilisez un parasol ou une capote de poussette, veillez toujours à ce que votre bébé soit à l'ombre afin d'éviter tout risque de surchauffe.

Si vous allaitez, il faudra, par forte chaleur, proposer plus souvent le sein à votre bébé. Veillez également à boire suffisamment vous-même. Dès l'âge d'un an, on peut donner de l’eau au petit enfant.

La crème solaire pour les bébés – oui ou non ?

De nombreux experts déconseillent d'appliquer de la crème solaire aux bébés. La raison en est que la crème solaire qui protège les bébés des rayons UV contient divers produits chimiques. Comme la peau des bébés est encore très fine et perméable, ces substances sont mieux absorbées que chez les adultes. Les recherches menées sont insuffisantes pour savoir si cela a réellement une influence sur la santé des bébés. Il est certain que la régulation de la température chez les bébés doit d'abord s'installer - la transpiration nécessite également un apprentissage. Une couche épaisse de crème solaire rend la transpiration plus difficile et  peut entraîner un surcroît de chaleur chez le bébé.

Néanmoins, nous conseillons, lors de sorties avec les bébés pendant les radieuses journées d’été, de protéger l’enfant avec une crème solaire. Veillez à utiliser une crème solaire adaptée aux enfants, celle-ci contient un filtre minéral. L'oxyde de zinc ou de titane ne s'étale pas facilement sur la peau sans laisser de trace, il pénètre difficilement et dépose une couche protectrice blanche.

Les produits de protection solaire pour adultes ne devraient en aucun cas être utilisés sur la peau sensible des bébés.

L'huile pour bébé ne protège pas non plus du soleil, au contraire, elle attire les rayons du soleil et favorise les brûlures.

Au secours, mon enfant déteste la crème solaire

Avant de partir pour une journée de vacances insouciante ou de s'amuser à la piscine en plein air, les parents sont souvent confrontés à une procédure à ne pas sous-estimer: protéger leur enfant du soleil avec de la crème solaire. De nombreux enfants détestent cela, ce qui provoque des larmes, des cris et des tentatives de fuite. Pour ne pas commencer la journée complètement énervé, il faut prévoir suffisamment de temps pour la procédure. Il est important que vous restiez le plus calme possible pour éviter que votre votre enfant n’associe l’application de la  crème solaire à des réprimandes et des drames.

Comme les enfants aiment les rituels qui leur servent de repères, l'application de la crème devrait également faire l'objet d'un rituel fixe. Ils savent ainsi que la journée ne continuera pas tant que ce cap n'aura pas été franchi. Et bien sûr, vous devriez, vous aussi, donner le bon exemple et faire en sorte que l'application de la crème fasse partie de la routine matinale.

Accordez à votre enfant le droit de trouver la crème solaire, même si elle est nécessaire, "vraiment, vraiment nulle". Peut-être parviendrez-vous à faire rire votre enfant en lui racontant des bêtises, parce que le tube glisse sans cesse de sa main, etc… Des compromis peuvent également être utiles, par exemple en laissant votre enfant appliquer lui-même sa crème sur ses jambes ou en choisissant la crème solaire pour enfants dont l'odeur et la consistance lui plaisent le plus. De nombreux enfants préfèrent également les sprays aux crèmes en tube.

Conseils pour la protection solaire des enfants

La crème doit être appliquée au plus tard 30 minutes avant toute exposition au soleil afin que son effet soit optimal.

Les produits résistants à l'eau doivent également être ré-appliqués après la baignade et le séchage.

N'oubliez pas la peau derrière les oreilles, ainsi que les pieds, les mains et les genoux.

Veillez à utiliser un produit de protection solaire adapté aux enfants avec un indice de protection d'au moins 30, sans parfum, conservateurs, alcool, etc. et renouvelez l'application régulièrement, toutes les deux heures environ.

Une tenue d'été légère et pas trop serrée comprend également un chapeau ou une casquette qui protège la tête et la nuque du soleil. En vacances, il est recommandé de porter des vêtements de protection solaire tels que des t-shirts avec protection UV intégrée (qui ne remplacent toutefois pas l'application de crème).

À partir de trois ou quatre ans environ, votre enfant devrait porter des lunettes de soleil pour enfants. Les lunettes de soleil doivent offrir une protection contre les rayons UVA et UVB et porter la mention "UV 400". Pour que votre enfant ait envie de porter ses lunettes, il doit, bien entendu, pouvoir les choisir. Les lunettes ne doivent ni serrer ni glisser.

Que faire en cas d'excès de soleil ?

En été, la voiture se transforme régulièrement en piège à chaleur pour les bébés et les jeunes enfants. On ne le dira donc jamais assez: ne laissez jamais votre enfant seul dans la voiture en plein soleil, même "pour un court instant".

Une insolation menace car le corps ne peut plus faire face par ses propres moyens,(transpiration). Les signes en sont :

• visage très rouge, peau chaude et sèche sans transpiration
• démarche mal assurée, problèmes d'équilibre
• maux de tête, respiration superficielle
• température corporelle élevée
• troubles de la conscience

Une insolation est une urgence qui doit être traitée médicalement. Éloignez immédiatement votre enfant du soleil, il doit pouvoir rester au calme et être rafraîchi (mais pas en hypothermie). S'il n'y a pas de troubles de la conscience, il est possible de le faire boire.

Un coup de soleil se manifeste de la même manière: il est du à une irritation des méninges provoquée par une exposition excessive au soleil. Pour le distinguer de l'insolation, on constate que:

• la température corporelle est normale malgré un visage très rouge et chaud
• l'enfant a des nausées, il vomit
• l'enfant se plaint d'une raideur de la nuque

Plus l'enfant est jeune, plus il est urgent de faire appel à un médecin. En cas de perte de connaissance, il faut absolument demander une aide médicale.

Auteur : Doris Gapp
Source : vitagate.ch