Gesundheit

Jede*r von uns hat als Kind von Erwachsenen schon einmal gehört "Vorsicht, heiss!", wenn wir uns neugierig dem angeschalteten Herd genähert haben. Natürlich wussten wir mit "heiss" nicht viel anzufangen, bevor wir es nicht am eigenen Körper einmal verspürt hatten. Leichte Verbrennungen sind zwar schmerzhaft, heilen in der Regel aber rasch ab und können problemlos selbst versorgt werden. Bei schwereren Verletzungen ist rasche medizinische Hilfe notwendig.

Zöliakie ist eine wiederkehrende entzündliche Darmerkrankung, hervorgerufen durch Gluten. Bei Gluten handelt es sich um Klebereiweisse, welche in vielen Getreidesorten enthalten sind. Ursächlich für die Glutenintoleranz ist eine Fehlfunktion des Immunsystems, welche in der Nahrung enthaltenes Gluten als gefährlich einstuft. Beim Verzehr von Gluten kommt es bei den Betroffenen zu Symptomen wie Bauchbeschwerden, Blähungen, Durchfall oder Erschöpfung. In diesem Artikel erfahren Sie, was bei einer Glutenintoleranz im Körper passiert, wie Sie die Erkrankung erkennen und was es zu beachten gilt, wenn Sie betroffen sind.

<p>Die schönste Zeit des Jahres naht – Urlaub! Natürlich will man sich die Vorfreude nicht trüben lassen durch die Vorstellung, was passieren könnte, wenn man krank wird oder sich verletzt. Trotzdem sollten Sie sich bewusst sein, dass auch leichte Beschwerden und Verletzungen im Ausland zu einem Problem werden können, wenn keine passenden Medikamente zur Hand sind.</p>

Was gibt es Tolleres als einen Sommertag mit Spielen und Toben im Freien? Natürlich sollten unsere Kinder diese Gelegenheit so oft wie möglich erhalten. Dabei gilt es jedoch zu beachten, dass die empfindliche Kinderhaut besonders gut vor den schädlichen Einflüssen der UV-Strahlung geschützt wird. Wie immer gilt, sich auch der eigenen Vorbildwirkung bewusst zu sein, deshalb gibt es bei uns bereits zwei informative Artikel zum Thema Sonnenschutz und Sonnencreme für Sie online. Im heutigen Blogartikel dreht sich alles um das Thema Sonnenschutz und Kinder, die richtige Sonnencreme für Babys und Kleinkinder, und Sie erfahren auch, wie Sie erkennen, wann Ihr Kind zu viel Sonne abbekommen hat.

Besenreiser, Varizen und Thrombosen – rund 30 bis 40% der erwachsenen Bevölkerung leiden an leichten Venenbeschwerden. Müde und schwere Beine, verbunden mit einem Jucken, Kribbeln oder Spannungsgefühl können auf Erkrankungen der Venen hindeuten. Auch wenn Krampfadern und Co. zuerst nur ein kosmetisches Problem darstellen, so sollten sie dennoch ernst genommen und bereits im Anfangsstadium behandelt werden. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Venenbeschwerden es gibt, wie vorgebeugt werden kann und wie Sie Venenleiden im frühen Stadium behandeln können.

Jeder Mensch hat seinen typischen, eigenen Körpergeruch, den vor allem die Gene festlegen. Dieser sollte eigentlich nicht unangenehm wahrnehmbar sein. Durch Stress, Ernährungs- oder Hormonumstellung, aber auch bestimmte Krankheiten kann sich der Körpergeruch verändern. Auch Schweiss beginnt erst wahrnehmbar zu riechen, wenn er von Bakterien zersetzt wird. Dann ist es höchste Zeit, etwas gegen den Körpergeruch zu unternehmen. In diesem Artikel erfahren Sie, wie unsere körpereigene Klimaanlage funktioniert, was unangenehmer Körpergeruch bedeuten kann und was Sie dagegen tun können, damit man Sie weiterhin gut riechen kann.

Vor allem im Sommer kommen sie gehäuft vor – Insektenstiche. Praktisch jede*r von uns hat schon an lauen Sommerabenden gegen Mücken gekämpft, eine Zecke von einer Wanderung mitgebracht oder wurde von einer wütenden Wespe gestochen. Die Reaktionen darauf fallen allerdings unterschiedlich aus, wenn jemand eine Insektengiftallergie hat, kann aus einem harmlosen Stich sogar ein lebensbedrohlicher Notfall werden. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Mittel gegen Insektenstiche helfen, wie eine Allergie entsteht und was in einem solchen Fall zu tun ist.

Die Badesaison hat vielerorts begonnen und Badehosen und Bikini zum Outfit der Wahl katapultiert. Klar, dass Frau und Mann auch in diesem Kleidungsstück eine gute Figur abgeben wollen. Das geht am besten, wenn man sich wohl fühlt im eigenen Körper. Leichtathletin Géraldine Ruckstuhl gibt Tipps, wie man mit wenig Training ein gutes Körpergefühl erreicht.

Damit wir unsere Körperteile bewegen können, brauchen wir die Kraft von unseren insgesamt über 650 Muskeln im Körper. Ohne Muskulatur ist kein Leben möglich, denn sogar der Herzschlag ist abhängig davon, die Atmung oder das Sprechen. Manche Muskeln müssen wir willkürlich ansteuern, wenn wir uns bewegen wollen, andere arbeiten unbeeinflusst davon. In unserem heutigen Blogartikel erfahren Sie unter anderem, wie unsere Muskeln funktionieren, was sie dazu brauchen, wie es zu Muskelkrämpfen kommt und was dagegen hilft.

Abschürfungen, blaue Flecken oder auch einmal eine Platzwunde – Kinder testen beim Spielen und Toben durchaus ihre Grenzen aus. Sie brauchen deshalb nicht in Selbstvorwürfen zu versinken, wenn es zu einer Verletzung kommt, es ist unvermeidlich und passiert häufiger, als Sie glauben. Wichtig ist, dass im Notfall umgehend richtig reagiert wird und die Blessuren richtig verarztet werden. Dann braucht es noch eine Runde Trost, und schon geht es meistens wieder munter weiter – und das ist auch gut so.