Sanität & Hygiene

In einer Welt, in der unser Wohlbefinden eng mit unseren Sinneserfahrungen verbunden ist, spielt der Geruchssinn eine zentrale Rolle. Unangenehme Gerüche, die sich in unseren Textilien festsetzen, können nicht nur störend sein, sondern auch negative Auswirkungen auf unser emotionales und sogar physisches Wohlbefinden haben. In diesem Artikel gehen wir der Frage nach, wie wir unsere Textilien von hartnäckigen Gerüchen befreien können, um nicht nur Frische, sondern auch ein gesundes Raumklima zu bewahren.

Auszeit vom Alltag, neue Erfahrungen und Gesprächsstoff – Reisen ist beliebt. Nach den pandemiebedingten Einschränkungen zieht es viele besonders intensiv in die Ferne. Eine gute Vorbereitung sorgt dafür, dass Sie Ihre Ferien unbeschwert geniessen können. In diesem Blogartikel erfahren Sie, zu welchen Impfungen geraten wird, welche Reiseutensilien unverzichtbar sind, und Sie erhalten praktische Tipps gegen Jetlag und andere Reisebeschwerden.

Seit dem Ausbruch der Corona-Pandemie wurde unser Bewusstsein für Keimfreiheit und Sauberkeit deutlich geschärft. Nicht überall sind die gleichen Massnahmen notwendig, für entsprechende Wirksamkeit ist es jedoch wichtig, dass die richtigen Mittel entsprechend verwendet werden. Dieser Blogartikel informiert Sie darüber, wann und wo welche Massnahmen zur Flächendesinfektion sinnvoll sind und was richtig desinfizieren bedeutet.

Permanentes Jucken im Intimbereich ist extrem unangenehm und mindert die Lebensqualität. Ausserdem signalisiert es in der Regel, dass eine Erkrankung der inneren und/oder äusseren Geschlechtsteile vorliegt. Leider geht bei Beschwerden im Intimbereich oftmals falsche Scham einher und Betroffene schieben eine gynäkologische Behandlung auf. Erkrankungen im Intimbereich sollten allerdings ernst genommen und so früh als möglich behandelt werden. Sollte eine Schwangerschaft vorliegen, kann es durch solche Erkrankungen zu erheblichen Komplikationen kommen.

Jede*r von uns hat als Kind von Erwachsenen schon einmal gehört "Vorsicht, heiss!", wenn wir uns neugierig dem angeschalteten Herd genähert haben. Natürlich wussten wir mit "heiss" nicht viel anzufangen, bevor wir es nicht am eigenen Körper einmal verspürt hatten. Leichte Verbrennungen sind zwar schmerzhaft, heilen in der Regel aber rasch ab und können problemlos selbst versorgt werden. Bei schwereren Verletzungen ist rasche medizinische Hilfe notwendig.

<p>Die schönste Zeit des Jahres naht – Urlaub! Natürlich will man sich die Vorfreude nicht trüben lassen durch die Vorstellung, was passieren könnte, wenn man krank wird oder sich verletzt. Trotzdem sollten Sie sich bewusst sein, dass auch leichte Beschwerden und Verletzungen im Ausland zu einem Problem werden können, wenn keine passenden Medikamente zur Hand sind.</p>

Abschürfungen, blaue Flecken oder auch einmal eine Platzwunde – Kinder testen beim Spielen und Toben durchaus ihre Grenzen aus. Sie brauchen deshalb nicht in Selbstvorwürfen zu versinken, wenn es zu einer Verletzung kommt, es ist unvermeidlich und passiert häufiger, als Sie glauben. Wichtig ist, dass im Notfall umgehend richtig reagiert wird und die Blessuren richtig verarztet werden. Dann braucht es noch eine Runde Trost, und schon geht es meistens wieder munter weiter – und das ist auch gut so.

Es gibt eine Menge humorvoller Sprüche, welche sich um die komplexen emotionalen und körperlichen Beschwerden von Frauen kurz vor der Menstruation drehen. Frauen sind dank PMS zickig, fangen wegen jeder Kleinigkeit an zu weinen, haben diffusen Heisshunger und brauchen Schokolade, um nicht zu töten. Dabei ist PMS für die Betroffenen alles andere als lustig. In unserem heutigen Blogartikel erfahren Sie alles über PMS-Symptome, was sie verursacht und was sie lindert. Zum Thema Zyklus und Menstruationsbeschwerden gibt es bereits informative Blogartikel, die wir Ihnen an dieser Stelle gerne empfehlen.

Das Thema Intimpflege ist noch immer ein Tabuthema; über «das da unten» wird nicht gern gesprochen. Oft fehlt das Wissen, wenn es um die Benennung der weiblichen Geschlechtsorgane geht. Doch Vagina und Vulva zu unterscheiden und zu wissen, welche Pflegebedürfnisse diese zwei grundverschiedenen Organe haben, ist wichtig. Mit der richtigen Reinigung und Pflege von Vulva und Vagina können auch allfällige Probleme wie Blasenentzündungen, bakterielle Entzündungen und Scheidenpilz vermieden oder verbessert werden.

Es juckt, beisst, brennt – Beschwerden im Intimbereich sind äusserst unangenehm. Darüber zu sprechen ebenfalls, zumal es Frau oft auch schwerfällt, genau zu benennen, was «da unten» schmerzt. Ist es die Vagina selber? Oder eher der Vorhof? In diesem Blogartikel helfen wir, einige der typischen Beschwerden zu verorten. Wir wollen den Ursachen auf den Grund zu gehen und aufzeigen, was Linderung verschafft.