Gesundheit

Seelentröster, Händewärmer, Lifestylegetränk oder Medizin – die Möglichkeiten, Tee zu geniessen, sind äusserst vielfältig geworden. Nach Wasser handelt es sich um das meist konsumierte Getränk der Welt. Es gibt inzwischen kaum eine Geschmacksrichtung, die es nicht gibt, von der Lieblingssüssigkeit über ausgefallene Früchte und Gewürze. Inwieweit man bei aromatisierten Früchtetees mit Gummibärchengeschmack jedoch noch von Tee sprechen kann, ist fraglich. Bei uns geht es heute jedenfalls back to the roots, zu bekannten Teesorten wie Schwarztee oder Grüntee, deren Wirkung und die perfekte Zubereitung.

Trotz bester Hygiene kann es vor allem in Kindergarten oder Primaschule immer wieder einmal heissen 'Lausalarm'. Nun gilt es, die Läuse zu erkennen und ein Ausbreiten zu verhindern. Fakt ist, dass entgegen mancher Behauptungen Kopfläuse kein Anzeichen mangelnder Hygiene sind. Auch bei täglichem Haarewaschen kann es passieren, dass sich Läuse im Haar einnisten. Der Grund, warum in der Schweiz und den meisten anderen mitteleuropäischen Ländern Läuse nicht zur Landplage werden, ist die Tatsache, dass eher finanzielle Mittel vorhanden sind, um Läusemittel zu kaufen.

<p>Spätestens mit Mitte vierzig kommt bei den meisten Frauen die Zeit, in der sie sich mit den kommenden Wechseljahren auseinandersetzen. Leider wird über diesen Lebensabschnitt in den Medien oft nur wenig Positives berichtet, und aus dem Kreis von Freundinnen und Verwandten kennt auch fast jede Frau mindestens eine schauerliche Geschichte über Wechseljahresbeschwerden. Dieser Artikel soll Sie mit gut recherchierten Informationen versorgen.</p>

<p>„Ups, wie ging das nochmals, was wollte ich?“ – kommt Ihnen das bekannt vor? Gedächtnislücken, Wortfindungsstörungen, die Unfähigkeit, sich einer Aufgabe mit Hingabe zu widmen? Zusammenfassend bezeichnet man diese Auffälligkeiten als Konzentrationsstörung. Was steckt dahinter, wann sind Konzentrationsstörungen ein Alarmzeichen und was kann man als Betroffener selbst dagegen tun? Antworten auf diese Fragen erhalten Sie im heutigen Blogbeitrag von puravita.ch.</p>

<p>Das Beste Mittel gegen Übersäuerung ist die basische Ernährung. Sie müssen im Prinzip auf nichts verzichten, einfach Mass halten. Wie wichtig für unseren Körper ein <a href='https://www.puravita.ch/blog/saure-basen-haushalt.html'>ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt</a> ist, konnten Sie vielleicht einem früheren Blogartikel entnehmen. Kurz zusammengefasst ist ein ausbalancierter Säure-Basen-Haushalt der Schlüssel, um sich gesund und vital zu fühlen. </p>

<p>Nicht viele Menschen sind sich bewusst, dass die Zahnzwischenräume einen grossen Teil der Zahnoberfläche ausmachen. Sogar mehr als ein Drittel, um genau zu sein. Zwar putzen die Mehrheit ihre Zähne mindestens einmal am Tag, jedoch vergessen dabei viele die Reinigung ihrer Interdentalräume.</p><p>Über die Zeit bildet sich bakterieller Zahnbelag (Plaque) in den Zahnzwischenräumen. Dieser muss mechanisch entfernt werden, da sonst Bakterien damit beginnen, Nahrungsbestandteile zu verstoffwechseln. Dadurch steigt die Gefahr von Entzündungen wie Parodontitis, eine Entzündung des Zahnhalteapparates und Karies. Doch die Zahnbürste allein kann die Interdentalräume nicht erreichen. Daher ist die Zahnzwischenraumreinigung ebenso wichtig wie das regelmässige Zähneputzen. Hilfsmittel wie Zahnseide und Zahnzwischenraumbürsten, auch Interdentalbürsten genannt, kommen für die Reinigung in Frage.</p>

<p><strong></strong>Frauen leiden häufiger an Blasenentzündung als Männer. Damit die schmerzhafte und unangenehme Krankheit nicht chronisch wird, sollten Sie sie schnell behandeln. Was Sie tun können, um diesem lästigen Übel vorzubeugen, was hilft, wenn es Sie bereits erwischt hat, und wann Sie unbedingt den Arzt konsultieren sollen erfahren Sie heute zusammen mit noch viel mehr Infos zum Thema hier bei puravita.</p>

<p>Gesund, ausgeglichen und leistungsfähig zu sein – wer wünscht sich das nicht? Vieles davon kann allerdings Wirklichkeit werden mit einem ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt. Dieser steuert lebenswichtige Stoffwechselprozesse in unserem Körper, und wird durch den pH-Wert des Blutes bestimmt. Wenn der Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht ist, befindet sich dieser Wert im basischen Bereich bei 7,4. Damit ein Gleichgewicht aufrecht erhalten bleiben kann, braucht es das Zusammenspiel von Atmung, Verdauung, Kreislauf und Hormonproduktion.</p>

<p>Wenn man im Volksmund von Hämorrhoiden spricht, sind meist schon auftretende Beschwerden gemeint. Aber Hämorrhoiden hat zunächst einmal jeder Mensch. Denn als ringförmig im Analkanal angeordnete Schwellkörper sind sie natürlicher Bestandteil unseres Darmausgangs und dichten ihn im Zusammenspiel mit dem Schliessmuskel nach aussen hin ab. Hämorrhoiden haben also eine sehr nützliche Funktion in unserem Körper und sorgen dafür, dass der Stuhl unseren Körper nicht unkontrolliert verlässt.</p>

<p>Als <strong>Inkontinenz</strong> wird jeder unfreiwillige, spontane oder unbemerkte Harnverlust bezeichnet. Männer sind zunehmend ab dem 70. Lebensjahr betroffen, während Frauen bedingt durch Geburten oder hormonellen Schwankungen oft schon viel früher darunter leiden. Mehr als <strong>15 % der Bevölkerung leiden</strong> unter zumindest zeitweiliger Inkontinenz, bzw. häufigem Harndrang. Da es für viele Betroffene nach wie vor ein grosses Tabu ist, über ihr Problem zu sprechen, leiden sie unter einer massiven Einschränkung ihrer Lebensqualität. </p>