Les parfums et les odeurs et leurs effets sur notre organisme

Une belle paraphrase pour les huiles essentielles est « l'âme parfumée des plantes ». Les huiles essentielles étant « éthérée », on y associe généralement quelque chose de volatile, mais aussi quelque chose de délicat, de céleste. Les huiles essentielles sont l'essence de diverses parties de plantes : Fleurs, feuilles, écorces, racines...., qui sont généralement extraites par distillation à la vapeur. Dans cet article, vous apprendrez que les huiles parfumées peuvent faire bien plus que diffuser un agréable parfum d'ambiance et ce qui permet à notre nez de distinguer les senteurs.

Comment fonctionne concrètement notre odorat ?

Concrètement, notre odorat n'est pas là pour percevoir le parfum des roses, même si c'est un effet secondaire agréable. Notre nez nous avertit des dangers tels que le feu et le gaz et sert, par exemple, à vérifier si les aliments sont encore comestibles. De nombreuses odeurs déclenchent également des émotions en nous : Peur, joie, dégoût, désir... Le nombre d'odeurs que l'être humain peut percevoir a été évalué à un billion par les scientifiques.

La plupart des odeurs naturelles flottent dans l'air sous la forme de nombreuses molécules différentes (à ce propos, l'odeur de rose mentionnée plus haut est constituée de 275 composants individuels). Nous absorbons ces molécules avec l'air que nous respirons, de sorte qu'elles atteignent les cellules olfactives. À leur tour, les cellules réceptrices sont chargées de transmettre les signaux au cerveau. La partie du cerveau qui traite les émotions et les pulsions est également responsable de l'odorat, il s'agit du système limbique. Deux nerfs sont particulièrement importants pour l'odorat : le nerf olfactif est responsable de l'odorat proprement dit, tandis que le nerf trijumeau réagit de manière sensible aux odeurs âcres et piquantes.

Odorat altéré - un problème sous-estimé

Les troubles olfactifs peuvent aller d'une perte légère à une perte totale de l'odorat. Il peut également y avoir une hypersensibilité à certaines odeurs. Les causes des troubles olfactifs vont des rhumes bénins aux problèmes de sinus, en passant par les allergies, Covid 19, les tumeurs cérébrales ou la maladie d'Alzheimer. Si vous constatez une perte d'odorat inexplicable, vous devez toujours faire élucider cela par un médecin (médecin de famille ou spécialiste des maladies ORL).

De plus, la capacité à distinguer les odeurs diminue après l'âge de 40 ans. Le tabagisme et l'exposition fréquente à la poussière fine et aux produits chimiques entraînent également une détérioration de l'odorat. Bien que vous puissiez vous dire qu'il y a des problèmes bien pires que de ne plus pouvoir percevoir les odeurs, la perte de l'odorat est un phénomène sérieux. Par exemple, la nourriture ne peut plus être perçue comme agréable car l'odorat est également impliqué dans le sens du goût. De nombreuses personnes concernées ont également peur de sentir mauvais si elles ne peuvent plus percevoir leurs propres odeurs corporelles. Cela entraîne à son tour un repli sur soi et un isolement social.

Augmenter le bien-être, la vitalité et la santé grâce aux fragrances

Les huiles essentielles peuvent être considérées comme un élément de la médecine naturelle: Selon les besoins, ils peuvent avoir un effet stimulant, rafraîchissant, calmant, relaxant.... L'humanité utilise ces connaissances depuis l'époque des anciens Égyptiens. Le domaine de l'aromathérapie comprend les lampes aromatiques, les additifs pour le bain, les huiles de massage, les inhalations et l'application sur la peau. Cependant, il faut respecter scrupuleusement le dosage!

Habituellement, les huiles essentielles sont diluées avec des huiles végétales naturelles. Pour une huile corporelle, par exemple, trois à quatre gouttes d'huile essentielle sont mélangées à 10 ml d'huile d’amande. On peut ajouter deux à trois gouttes supplémentaires pour une huile de bain. Pour le traitement des verrues ou des ampoules, les huiles essentielles peuvent également être appliquées pures.

Il existe quatre formes de qualité différentes pour les huiles essentielles :

• Le huiles synthétiques produites en laboratoire
• Les huiles enrichies ou frelatées.
• Les huiles naturelles et certifiées, sans ingrédients thérapeutiques ou avec des ingrédients mineurs.
• Les huiles essentielles médicinales pures avec tous les principes actifs.

Les huiles essentielles disponibles chez Puravita ont été certifiées au niveau international et sont de qualité biologique.

Les principales fragrances et leurs effets :

Citron:

Nous connaissons tous le parfum rafraîchissant des agrumes. Le citron a un effet vivifiant et stimulant et favorise la concentration pendant le travail de bureau. L'huile de citron est également populaire pour parfumer les pièces et désinfecter pendant la saison froide.

Eucalyptus:

L'eucalyptus est très polyvalent : En plus d'être utilisé en friction sur les muscles et les articulations en cas de tension et de rhumatisme, il est également apprécié en inhalation en cas de toux et de rhume. L'eucalyptus, revigorant et motivant, est également utilisé dans les saunas. Toutefois, l'huile d'eucalyptus ne doit pas être utilisée pour les bébés et les jeunes enfants.

Lavande:

Cette huile est reconnue pour son effet relaxant: on dit qu'elle soulage les insomnies, la nervosité, les palpitations et l'agitation. L'huile de lavande peut être vaporisée ou appliquée sur l'oreiller, par exemple. Elle est également appréciée sous forme diluée pour les soins de la peau.

Rose:

L'huile de rose est l'huile essentielle harmonisante de l'âme. Elle est apaisante en cas de deuil, de chagrin et de douleur et constitue une essence idéale pour les soins de la peau. L'huile de rose diffusée en parfum d’ambiance a également fait ses preuves lors de naissances ou pour l'accompagnement de mourants.

Arbre à thé:

Cette huile n'est peut-être pas l'une des huiles essentielles les plus parfumées, mais elle est l'une des plus efficaces. Ses propriétés désinfectantes garantissent un environnement intérieur plus sain en période de rhume, éliminent les odeurs corporelles et soignent les impuretés de la peau. Après une piqûre d'insecte, cette huile essentielle peut être appliquée pure.

Environ 80 types d'action différents sont connus pour une quarantaine d'huiles essentielles courantes et ont été prouvés par des études. Certaines huiles essentielles ont un effet direct sur les agents pathogènes tels que les virus, les bactéries ou les champignons. D'autres ont des propriétés physiologiques particulières ou ont un effet direct sur le métabolisme. Les modes d'action suivants, entre autres, peuvent être obtenus grâce aux huiles essentielles :

• analgésique
• anti-inflammatoire
• antispasmodique
• détoxifiant
• sédatif
• antidépresseur

Que faut-il prendre en compte lors de l'utilisation du produit?

Les huiles essentielles sont irritantes et très concentrées sous forme non diluée. L'utilisation non diluée ne devrait donc pas être envisagée sans l'avis d'un médecin, d'un praticien alternatif ou d'un pharmacien. Il en va de même pour l'utilisation sur des enfants en bas âge, des personnes âgées et affaiblies, des femmes enceintes ou des asthmatiques.

Certaines huiles essentielles sont photosensibles, ce qui signifie que le soleil peut activer certaines substances et les rendre intolérables pour la peau. Après avoir appliqué l'huile essentielle sur la peau, vous ne devez pas vous exposer à la lumière directe du soleil.

Si votre peau est souvent sensible ou irritée ou si vous êtes sujet à des allergies, vous devriez tester la compatibilité de l'huile sur une petite surface de votre peau avant de l'appliquer sur une surface plus importante.

Source: vitagate.ch

Auteure: Doris Gapp