Brosses interdentaires - Pourquoi le nettoyage des espaces interdentaires est-il si important ? 

Peu de gens savent que les espaces interdentaires constituent une grande partie de la surface des dents. Plus du tiers, en réalité. Bien que la plupart des gens se brossent les dents au moins une fois par jour, beaucoup oublient de nettoyer les espaces entre leurs dents. 

Au fil du temps, la plaque bactérienne s'accumule dans les espaces interdentaires. Cette plaque doit être éliminée mécaniquement, sinon les bactéries commenceront à métaboliser les particules alimentaires. Cela augmente le risque d'inflammations telles que la parodontite, une inflammation du parodonte, et d'apparition de caries dentaires. Toutefois, la brosse à dents à elle seule ne peut pas atteindre les espaces interdentaires. Par conséquent, le nettoyage des espaces interdentaires est tout aussi important que le brossage régulier des dents. Des aides telles que le fil dentaire et les brosses interdentaires, , entrent donc en jeu pour le nettoyage. 

Conséquences d'un nettoyage interdentaire insuffisant 

Parodontite 

Selon la Société suisse de parodontologie, environ 3 personnes sur 4 souffrent de parodontite à un moment donné de leur vie. Les bactéries provoquent cette modification inflammatoire du parodonte (composé de l'os de la mâchoire et des gencives). Les symptômes ne se manifestent pas nécessairement, mais le saignement des gencives est généralement le premier signe de parodontite.  

La parodontite, comme les caries, est causée par la plaque dentaire et le tartre. Si ces derniers restent longtemps dans la bouche, il en résulte une inflammation des gencives. L'inflammation passe généralement inaperçue, de sorte que les bactéries progressent plus loin dans la poche gingivale, l'espace situé entre la dent et la gencive. Les produits métaboliques des bactéries attaquent les tissus environnants et provoquent une inflammation du parodonte ainsi qu'une dégradation de l'os, ce qui peut entraîner un déchaussement des dents et, dans le pire des cas, la chute des dents. Si la parodontite persiste sur une longue période et qu'elle devient chronique, les bactéries pénètrent dans la circulation sanguine et elles sont même tenues responsables par certains experts d'un risque accru de maladie cardiaque. 

Cependant, la parodontite peut être traitée et contrôlée par une thérapie appropriée. Pour cela, une visite chez le dentiste est nécessaire dans tous les cas. Le dentiste élimine les bactéries au-dessus et au-dessous des gencives et il polit la surface de la dent pour rendre plus difficile la réimplantation des bactéries. Mais il vaut mieux prévenir que guérir. Par conséquent, la parodontite peut être prévenue par des soins bucco-dentaires appropriés et quotidiens à domicile. Il n'est pas seulement important d'utiliser une brosse à dents. Le nettoyage des espaces entre les dents est tout aussi. 

Mauvaise haleine 

Environ un quart de la population souffre de mauvaise haleine. Dans 90 % des cas, la source de l'odeur désagréable est la cavité buccale elle-même. Les dents cariées, la gingivite, les poches gingivales ou un dos de langue recouvert servent de terrain de reproduction aux bactéries. Les composés sulfurés volatils, produits de décomposition des bactéries, sont à l'origine de la mauvaise haleine. La mauvaise haleine est souvent due à la consommation d'alcool, au tabagisme ou à des aliments tels que les oignons ou l'ail. En outre, des plaies ou du sang dans la bouche peuvent également être une cause de mauvaise haleine. 

Bien sûr, les dents doivent être nettoyées avec une brosse à dents. Néanmoins, le nettoyage des espaces interdentaires est également un aspect significatif de la mauvaise haleine. En effet, les bactéries présentes dans les espaces interdentaires ne peuvent être éliminées à l'aide d'une brosse à dents et la production de soufre ne peut donc être évitée. Outre les brosses interdentaires, les bains de bouche peuvent être utilisés pour améliorer l'hygiène bucco-dentaire. En outre, la langue doit être nettoyée régulièrement pour lutter efficacement contre la mauvaise haleine.  

Saignement des gencives 

Les saignements de gencives sont fréquents, surtout si l'on n'utilise pas le fil dentaire ou le brossage interdentaire de façon sporadique, étant ainsi le signe d'une hygiène buccale inadéquate. Plus les espaces interdentaires sont nettoyés fréquemment, moins le saignement des gencives devrait être fréquent. 

Il n'y a généralement pas lieu de s'inquiéter du saignement des gencives, et le nettoyage peut se poursuivre comme d'habitude. Les gencives saines sont fermes et de couleur rose pâle, tandis que les gencives malades sont rouge foncé et molles. Toutefois, si les saignements sont plus fréquents et ne s'améliorent pas en une semaine, il faut consulter un dentiste. C'est généralement un signe de gingivite ou de parodontite. 

Choisir les bons outils, comme les brosses interdentaires, pour le nettoyage interdentaire 

 

Il est recommandé de commencer le nettoyage interdentaire dès l'âge de 16 ans. Les outils les plus courants sont le fil dentaire ou les bâtons de fil dentaire et les brosses interdentaires, dont il a été scientifiquement prouvé qu'elles éliminent les bactéries dans les espaces entre les dents. Il existe également des irrigateurs buccaux qui utilisent un jet d'eau pour nettoyer les espaces entre les dents et des cure-dents, lesquels sont introduits entre les dents. 

Les dents des enfants et des adolescents sont souvent encore très proches les unes des autres, avec relativement peu de gencive entre elles. Par conséquent, le fil dentaire ou les brosses interdentaires très fines sont recommandés pour les soins bucco-dentaires chez les jeunes. 

Le meilleur outil pour nettoyer les espaces interdentaires dépend des préférences de chacun, de la position des dents et de la hauteur des gencives. Les appareils orthodontiques et les appareils de rétention ainsi que les prothèses, les couronnes et les implants peuvent également constituer une indication. 

Soins spéciaux requis pour les appareils dentaires et les appareils de rétention 

Les appareils dentaires et les dispositifs de rétention constituent un terrain idéal pour la plaque bactérienne. Ainsi, les particules alimentaires peuvent se déposer de plus en plus sur les brackets, sur le fil et dans les espaces interdentaires. Par conséquent, les personnes qui portent un appareil dentaire fixe doivent nettoyer leur appareil plusieurs fois par jour, en complétant l'utilisation d'une brosse à dents par des aides. Le fil dentaire sera fastidieux à passer sous le fil, c'est pourquoi les brosses interdentaires offrent généralement une alternative agréable. 

Soins spéciaux nécessaires pour les implants, les prothèses et les couronnes 

La longévité des implants dentaires est inévitablement liée à l'entretien de l'implant. Avec des soins appropriés et des contrôles réguliers chez le dentiste, un implant peut durer toute une vie. La brosse interdentaire revêt ici une importance particulière, car elle nettoie les surfaces dentaires que la brosse à dents n'atteint pas.  

Les couronnes remplacent la substance dentaire qui n'est plus présente et offrent à la dent une protection externe. Les dents couronnées sont plus susceptibles d'être endommagées en raison du contour de la couronne et elles nécessitent des soins intensifs. Seules les brosses interdentaires peuvent atteindre le bord de la couronne, qui se trouve généralement sous les gencives.  

Les bridges sont des prothèses dentaires qui sont soutenues par les dents saines adjacentes. Une dent manquante peut ainsi être "comblée". Comme le fil dentaire ne peut pas atteindre le pontique par le haut, les bridges nécessitent un soin particulier avec des brosses interdentaires.  

Brosses interdentaires les mieux adaptées au nettoyage interdentaire 

Les brosses interdentaires sont aujourd'hui recommandées par la plupart des dentistes. La brosse interdentaire est une mini-brosse à dents, pour ainsi dire, qui est spécialement conçue pour nettoyer les espaces interdentaires. Elles sont disponibles en différentes versions (lien vers la page de la marque Wingbrush chez Puravita). Elles sont utilisées pour atteindre les espaces cachés entre les dents, y compris ceux des molaires arrière.  

Le fait que la brosse interdentaire soit supérieure au fil dentaire est également démontré par l'une des plus grandes études de synthèse de Sälzer et al.* de 2015. Grâce à leur plus grande surface de contact, les petites brosses éliminent mieux les bactéries dans les espaces interdentaires que le fil dentaire ou les cure-dents, ce qui réduit considérablement les niveaux d'inflammation. Elles massent et renforcent également les gencives. L'inconvénient du fil dentaire est qu'il ne peut pas atteindre tous les endroits, car les molaires en particulier ne sont pas droites. En outre, de nombreuses personnes trouvent qu'il est difficile à utiliser et qu'il nécessite une certaine pratique. En revanche, le fil dentaire est utile lorsque les dents sont trop rapprochées pour les brosses interdentaires, ce qui est souvent le cas chez les enfants, par exemple. 

Choisir la bonne taille de brosse 

La taille de la brosse interdentaire détermine si la brosse est confortable à utiliser. La brosse doit glisser facilement dans l'espace interdentaire pour nettoyer la dent, la gencive et la poche gingivale. Il est avantageux de tester différentes tailles de brosses. Les différentes tailles sont caractérisées par l'épaisseur différente du fil et la longueur différente des poils. Si la brosse glisse dans l'espace interdentaire sans exercer de forte pression, la taille de la brosse peut être utilisée sans hésitation. Il est assez fréquent que deux tailles différentes doivent être utilisées dans une même cavité buccale. 

Les tailles des brosses sont généralement indiquées en tailles ISO, ISO 0 étant la brosse la plus fine (poil ø 1,5 mm, fil ø 0,4 mm) et ISO 8 étant la brosse la plus épaisse (poil ø 9 mm, fil ø 1,5 mm). Les brosses entre ISO 0 et ISO 3 sont les plus utilisées. Les brosses coniques (le diamètre des poils augmente vers l'extrémité arrière) sont également courantes. 

Conclusion - Il est important de nettoyer correctement les espaces interdentaires avec des brosses interdentaires 

Un nettoyage régulier des espaces interdentaires est essentiel pour une cavité buccale saine et bien entretenue. Cela peut prévenir le développement de caries, de parodontites, de mauvaise haleine et de saignements des gencives. Pour nettoyer les espaces interdentaires, on peut utiliser du fil dentaire, des brosses interdentaires, des irrigateurs buccaux ou des cure-dents, les brosses interdentaires ayant été scientifiquement prouvées comme nettoyant le mieux les espaces interdentaires.