Unser Beratungsangebot für Sie
Unsere Individuelle und persönliche Beratung
Ihr Wohlbefinden liegt uns am Herzen: Sie möchten sich individuell beraten lassen? Haben Sie Fragen zu gesundheitlichen Anliegen oder unseren Produkten? Unsere Drogistinnen sind hier, um Ihnen zu helfen. Wir bieten eine persönliche Betreuung für jede Kundin und jeden Kunden.
Ihre Fragen, unsere Antworten: Kompetente Betreuung von A bis Z
Gesundheit beginnt mit Information. Unsere Drogistinnen verfügen über umfangreiches Wissen und langjährige Berufserfahrung, um Sie fundiert und einfühlsam bei einem vertraulichen Gespräch zu beraten. Zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren.
Unsere Services für Sie
Technische Hilfe
Technischer Support für reibungslose Bestellungen.
Unsere Fachpersonen
Carmen S.
Lead Customer Service
“Das Schöne an meiner Arbeit ist, durch Fachwissen und persönlicher Beratung zu unterstützen.”
Sarina M.
Drogistin
“Das Beste an meinem Job ist, Kundenanliegen zu verstehen und massgeschneiderte Lösungen anzubieten.”
Michèle B.
Drogistin
“Meine Leidenschaft liegt darin, den Kunden eine individuelle und herzliche Beratung anzubieten.”
Unser aktuelles Beratungsthema: Stress und mentale Gesundheit
Da hetzt man durch den Alltag, und kaum hat man es sich gemütlich gemacht, fühlt man sich trotzdem
irgendwie ausgelaugt. Der Stress scheint kein Ende zu nehmen, und die mentale Belastung wächst –
gerade in Zeiten, in denen Termine und Anforderungen besonders hoch sind. Jeder Mensch reagiert
dabei anders, und deshalb ist es entscheidend, individuelle Strategien zu finden, die Körper und
Geist unterstützen. Wir helfen Ihnen gerne dabei, die passenden Tipps und Produkte auszuwählen,
damit Sie Ihre mentale Balance wiederfinden.
Haben Sie Fragen dazu? Kontaktieren Sie unsere Drogistinnen, um mehr über Ihre individuelle
Unterstützung bei Stress und mentaler Gesundheit zu erfahren.
4 Tipps unserer Drogistinnen für mehr mentale Ausgeglichenheit
Ruhepausen bewusst einplanen
Kurze Pausen während des Tages können helfen, den Kopf freizubekommen und Stress abzubauen. Ob ein Spaziergang, Atemübungen oder ein paar Minuten bewusste Entspannung – Regelmässigkeit macht den Unterschied.
Entspannende Rituale etablieren
Tees, Aromapflege oder kleine Abendrituale fördern die mentale Erholung und können helfen, den Alltagsstress zu reduzieren.
Unterstützende Nahrungsergänzung
Magnesium, Vitamin B-Komplex oder spezielle Präparate für die Nervenfunktion können dabei helfen, Körper und Geist in stressigen Phasen zu unterstützen.
Schlaf & Bewegung beachten
Ausreichender Schlaf und regelmässige Bewegung sind essenziell, um Stresshormone zu regulieren und die mentale Widerstandskraft zu stärken.
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Ratgeber: Lesen Sie zum Thema Stress
Stress – was ist das?
STRESS ist heutzutage ein inflationär gebrauchtes Wort, welches meistens negativ assoziiert ist. Wer häufig davon spricht, gestresst zu sein, tut seinem Körper keinen Gefallen. Dieser reagiert nämlich darauf mit der Ausschüttung von Stresshormonen, erhöht den Herzschlag und den Blutdruck, macht die Atmung flacher. Dies trägt nicht gerade zum Wohlbefinden bei.
Stresshormone einfach erklärt
Angst, Druck und Unsicherheit führen zu Stress: Ein grosser Hund rennt zähnefletschend auf Sie zu. Ihr Chef ruft ständig an und verlangt immer wieder neue Unterlagen, dabei wäre seit einer halben Stunde Feierabend. Sie treffen auf jemanden, der Ihnen gefällt und werden nervös. In solchen Situationen wird das sympatische Nervensystem aktiviert und der Körper bereitet sich auf Kampf oder Flucht vor.
Was für ein Stress!
Serge Brand ist Psychotherapeut und Forschungspsychologe des Zentrums für Affektive, Stress- und Schlafstörungen an der Universitären Psychiatrischen Klinik Basel und Professor an den Universities of Medical Sciences in Kermanshah und Teheran (Iran). Er hat auch schon von Boreout und Burnon gehört oder gelesen. Doch wissenschaftliche Studien dazu hat er bis anhin keine gefunden, auch in der Liste der Weltgesundheitsorganisation WHO der psychischen Störungen sind diese Begriffe nicht gelistet.