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Les graines mûres de cette espèce de plantain sont en grande partie non digestibles et constituent une bonne source de fibres alimentaires. Elles ont un goût et une odeur neutres. On peut les mélanger au yaourt après les avoir fait gonfler, ou les utiliser telles quelles pour saupoudrer des pâtisseries.
| Valeurs nutritives | 100 g |
| Matière grasse | 7.7 g |
| dont acides gras saturés | 0.7 g |
| Glucides | 1.2 g |
| dont sucre | 1.2 g |
| Fibres alimentaires | 57.8 g |
| Protéines | 16.3 g |
| Sel | 0.01 g |
| Énergie | 1124 kJ / 274 kcal |
psylliumgraines bio
Faire gonfler dans un liquide pendant 30 minutes avant de le consommer ou le prendre avec beaucoup de liquide.
Conserver au sec et à l'abri de la chaleur.
| Nom de produit | SONNENTOR psyllium bio entier, 1000 g |
|---|---|
| Contenu | 1000 g |
| Désignation du produit | des graines |
| Marque | SONNENTOR |
| Meilleur avant la fin | Voir l'emballage |
| Caractéristiques | Bio, Végan, Végétarien |
| EAN | 9004145903470 |
| Type de noyaus et de graines | Psyllium |
