Les enveloppes de psyllium sont les graines broyées d'une espèce de plantain originaire des régions désertiques d'Afrique du Nord et d'Asie du Sud-Ouest - Plantago afra. Les graines de psyllium contiennent un mucilage qui gonfle dans l'eau.
Les cosses de psyllium mélangées au yaourt naturel donnent au yaourt une consistance crémeuse. Ils remplissent les intestins et l'expérience montre qu'ils peuvent faciliter l'évacuation des selles.
Étiquetage nutritionnel
Valeurs nutritionnelles
100 g
Graisse
0.2 g
Glucides
2.5 g
Protéine
1.4 g
Fibres alimentaires
87.8 g
Sel
0.315 g
Énergie
810 kJ / 194 kcal
Ingrédients
Cosse de psyllium indien biologique
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Application
Dose journalière : Ajouter 1 cuillère à soupe directement au muesli ou au yaourt. Prenez avec beaucoup de liquide !
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H. sur Grenchen
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