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Complément alimentaire destiné aux adultes qui pratiquent une activité physique intense ou aux adultes de plus de 55 ans qui font régulièrement de la musculation. La créatine est un composé produit par l'organisme à partir des acides aminés arginine, glycine et méthionine, principalement dans le foie, les reins et le pancréas. Elle est surtout présente dans les cellules musculaires. La poudre de créatine de marque Raab Creavitalis® contient 99,9% de créatine monohydrate pure de la marque Creavitalis®, fabriquée en Allemagne.
| Ingrédients | pour 100 g | par 4 g* |
| Créatine monohydrate | 100 g | 4g |
| dont créatine | 88g | 3.5g |
*consommation journalière recommandée
Kreatinmonohydrat (100 %)
Diluer chaque jour 2 mesures (correspondant à 4g de monohydrate de créatine) dans 200 ml d'eau et boire.
Les effets positifs susmentionnés apparaissent déjà à partir d'une consommation quotidienne de 3 g de créatine. L'effet positif se produit avec une consommation quotidienne de 3 g de créatine associée à un entraînement de musculation dont la charge peut être augmentée au fil du temps et qui doit être pratiqué au moins trois fois par semaine pendant plusieurs semaines à une intensité d'au moins 65 % à 75 % de la 1-répétition maximale.
| Nom de produit | Raab Poudre de créatine en boîte, 75 g |
|---|---|
| Contenu | 75 g |
| Désignation du produit | Complément alimentaire |
| Marque | Raab |
| Fabriqué en | Allemagne |
| Meilleur avant la fin | Voir l'emballage |
| Caractéristiques | Végan, Végétarien |
| Vitamines & autres compléments alimentaires | Phosphor |
| EAN | 4019839802637 |
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