Au Mexique, le chia était déjà cultivé et consommé il y a des milliers d'années par les Aztèques et les Mayas. Les graines de chia contiennent une quantité record d'acide gras oméga-3, mais sont exemptes de cholestérol et de gluten. Ils sont si riches en acide α-linolénique essentiel que 10 g suffisent à satisfaire les besoins quotidiens en oméga-3.
Étiquetage nutritionnel
Nährwerte
Pro 100 g
Énergie
1381 kJ/ 330 kcal
Fett
32.8 g
Kohlenhydrate
41.8 g
Eiweiss
17.1 g
Nahrungsfasern
22.1 g
Natrium
2 mg
Vitamine
Vitamine A
101 mcg
Vitamine B1
1,44 mg
Vitamine B2
0,21 mg
Vitamine B3
8,25 mg
Mineralien
Calcium
870 mg
Potassium
890 mg
Magnésium
466 mg
Phosphore
922 mg
Eisen
6,5 mg
Kupfer
2,45 mg
Zinc
7,4 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
Oméga-3-( A-Linolensäure)
20.09 g
Oméga-5 (Linolsäure)
5.9 g
Application
Les graines de chia n'ont pas besoin d'être moulues. Ils peuvent être mélangés à des céréales ou à un yaourt pour le petit-déjeuner, ou saupoudrés sur une salade. Ils résistent à l'ébullition et peuvent être rôtis.
Mit dem bestellen u service war ich sehr zufrieden u auch eine nette karte war dabei was mich sehr freute. Ich habe die eier noch nicht ausprobiert habe sie aber auf empfehlung bestellt u brauch jetzt noch das alte pulver auf.
M. sur Hägglingen
5
Top. Bestelle bei ihnen
C. sur Waltenschwil
5
Prompt geliefert, top Produkt was hält was es verspricht
C. sur Zürich
5
Hat alles geklappt, man kam mir entgegen als ich einen Fehler machte bei der Bestellung. Danke nochmals!
Gute Produkte, schnelle Lieferung, unkompliziert
A. sur Vitznau
5
Superabwicklung! Super Preis!
Gerne wieder
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