GSE Vitamine B12 Compact comprimés Bio, 120 pièces

GSE utilise pour le produit Vitamin B12 Compact de la vitamine B12 naturelle provenant de champignons shiitake. Le shiitake ou shii-take (Lentinula edodes) est une espèce de champignon de la famille des marasmiacées. Après le champignon de Paris, il s'agit du champignon comestible le plus cultivé. En raison de ses nombreuses possibilités d'utilisation, le shiitake est très apprécié depuis plus de 2 000 ans. 

Pour pouvoir commencer la journée en pleine forme et de bonne humeur chaque matin, le corps a besoin de différents micronutriments. La vitamine B12 joue ici un rôle particulièrement important, car peu d'autres vitamines ont une influence aussi forte sur le bien-être et les performances physiques. Cette vitamine hydrosoluble est également connue sous le nom de cobalamine et fait partie du groupe des vitamines B. En tant que vitamine vitale, elle participe à de nombreux processus métaboliques. La vitamine B12 est produite par des micro-organismes. Il s'agit de petits êtres vivants, comme les bactéries, qui ne sont visibles qu'au microscope. Ces micro-organismes sont présents partout dans la nature, mais principalement dans les aliments d'origine animale. La vitamine B12 joue donc un rôle particulier dans le cadre d'une alimentation végétarienne ou végétalienne, car notre corps ne peut pas produire lui-même de la vitamine B12. Dans le cadre d'une alimentation saine et équilibrée, il n'est pas nécessaire de prendre des suppléments de vitamine B12. Si l'alimentation ne permet pas d'absorber suffisamment de vitamine B12, un complément alimentaire de qualité peut y remédier.