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La plante chia (Salvia Hispanica) est une labiée et appartient à la famille des sauges. La plante de chia, annuelle et herbacée, peut atteindre 1 m de haut et fleurit de juillet à août. Pendant plus de 4000 ans, la plante de chia a été l'un des aliments de base les plus importants des Aztèques, des Mayas et des Incas en Amérique du Sud et en Amérique centrale. Cependant, le chia ne se contente pas de remplir l'estomac, les graines donnent également une énorme endurance ainsi qu'une force mentale et physique, ce qui explique pourquoi les coureurs de messageries de l'époque s'approvisionnaient en graines en conséquence. Cette plante superaliment a une teneur très élevée en oméga-3. Les graines de chia sont idéales pour les smoothies, les yaourts, le muesli, les desserts, le pain, les salades ou les soupes.
| Valeurs nutritionnelles | 100 g |
| Graisse | 33.3 g |
| ses acides gras saturés | 3.5 g |
| Glucides | 35.2 g |
| son sucre | 0.5 g |
| Fibres alimentaires | 30 g |
| Protéine | 20 g |
| Sel | 1.3 g |
| Énergie | 1806 kJ/430 kcal |
L'apport recommandé est de 15g maximum par jour.
| Nom de produit | BIO SUN SNACK Chia Samen Bio, 250g |
|---|---|
| Contenu | 250 g |
| Désignation du produit | Graines de chia |
| Marque | Sun Snack |
| Fabriqué en | Suisse |
| Meilleur avant la fin | Voir l'emballage |
| Stockage | Stocker au sec |
| Caractéristiques | Bio |
| EAN | 7610442845751 |
| Type de noyaus et de graines | Chia |
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