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Offrez-vous aujourd'hui une bonne dose de légumes croquants ! Poivrons, courgettes, carottes, tomates et pommes de terre constituent la base de cette poêlée saine et savoureuse. Avec son Biofix, Beltane veille à ce qu'en plus des vitamines, la joie de vivre italienne fasse son entrée dans votre cuisine. Le romarin, le thym, l'ail et l'origan libèrent leur arôme délicat lorsqu'ils sont saisis. Avec de nombreuses autres herbes nobles qui s'épanouissent sous le soleil toscan, vous complétez le plat pendant la cuisson. Sain, rapide et délicieux - avec des ingrédients 100% naturels !
| Valeurs nutritives | 100 g |
| Matière grasse | 3.3 g |
| dont acides gras saturés | 0.6 g |
| Glucides | 38.1 g |
| dont sucre | 22.8 g |
| Protéines | 7.6 g |
| Sel | 30.0 g |
| Énergie | 986 kJ / 234 kcal |
Ingrédients du mélange d'épices 1 pour faire revenir :
sel gemme, ail*, romarin*, coriandre*, origan*, curcuma*, thym* laurier*.
Ingrédients du mélange d'épices 2 pour la cuisson :
sel gemme, tomates*, farine de riz*, fécule de pomme de terre*, paprika*, sucre de canne*, oignons*, céleri*, basilic*, poivre*, livèche*, persil*,
sauge*, antiagglomérant : acide silicique, huile de fleur de soleil
*, acidifiant : acide citrique. *de l'agriculture biologique contrôlée
Préparation :
300 g de pommes de terre épluchées
400 g de légumes mélangés, p.ex. poivrons, courgettes, carottes, tomates, oignons
150 ml d'eau
1. couper les légumes et les pommes de terre en petits cubes, préparer de l'eau.
2. verser 2 cuillères à soupe d'huile de cuisson (p. ex. huile d'olive) dans une poêle avec le mélange d'épices 1 (petit sachet). Ensuite, faire chauffer la plaque de cuisson. Dès que les épices dégagent leur parfum, ajouter les légumes et les pommes de terre et les faire revenir.
3. Ajouter de l'eau, délayer le mélange d'épices 2 (grand sachet) et terminer la cuisson en 20 minutes environ, couvercle fermé. Remuer de temps en temps.
Peut contenir des traces de : Moutarde, soja
| Nom de produit | Beltane Biofix Légumes de Toscane, 20 g |
|---|---|
| Contenu | 20 g |
| Désignation du produit | Alimentation naturelle |
| Marque | Beltane |
| Fabriqué en | Allemagne |
| Meilleur avant la fin | Voir l'emballage |
| Caractéristiques | Bio, Sans gluten, Sans lactose, Végan, Végétarien |
| EAN | 4260133141025 |
