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Verwenden Sie Emmer-Vollkornmehl für alle vollwertigen Gebäcke wie z.B. Vollkornbrote, -kuchen, -brötchen und Quiches. Es eignet sich auch für Waffeln und Pfannkuchen. Rezept: Emmerbrot Zutaten: 500 g Emmer-Vollkornmehl, 350 ml Wasser, 20 g Hefe, 10 g Salz Zubereitung: Alle Zutaten in eine Schüssel geben, zu einem weichen, glatten Teig kneten und ca. 45 min an einem warmen Ort gehen lassen. Noch einmal gut durchkneten und den Teig in eine gefettete Kastenform geben. Nochmals 30-40 min gehen lassen. Den Backofen auf 200 °C Ober- / Unterhitze vorheizen und das Brot ca. 50 min backen.
| Nährwerte | 100 g |
| Fett | 2.7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Kohlenhydrate | 63.3 g |
| davon Zucker | 3.3 g |
| Eiweiss | 10.8 g |
| Salz | 0.01 g |
| Energie | 1430kJ / 341 kcal |
EMMER-Vollkornmehl** (eine Ur-Weizenart) **aus biodynamischem Anbau
| Artikel | Spielberger Emmer-Vollkornmehl demeter, 500g |
|---|---|
| Inhalt | 500 g |
| Produktbezeichnung | Naturkost |
| Marke | Spielberger |
| Hergestellt in | Deutschland |
| Mindestens haltbar bis Ende | Siehe Verpackung |
| Eigenschaften | Bio, Vegan, Vegetarisch |
| EAN | 4022381012799 |
| Mehlart | Emmer |
| Mahlgrad | Vollkorn |
