Leinsamen sind die Samen des Flachses – einer zart blau blühenden Pflanze, die nicht nur die Leinsamen liefert, sondern auch vielfältig nutzbare Pflanzenfasern. Leinsamen können in einer ausgewogenen Ernährung als geeignete Quelle für Nahrungsfasern und omega-3-Fettsäuren (alpha-Linolensäure) dienen. Daneben enthalten sie auch nennenswerte Mengen an Kalium, Zink, Calcium, Magnesium und Eisen sowie Vitamin B1. Allerdings verhindert die harte Schale des Leinsamens, dass im Darm diese Nährstoffe aufgenommen werden können.
Nährwertkennzeichnung
Nährwerte
100 g
% Tagesbedarf
Fett
32.1 g
davon gesättigte Fettsäuren
2.9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren
6.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren
23.1 g
Kohlenhydrate
0 g
Eiweiss
20-27%
Ballaststoffe
25 g
davon Schleimstoffe
3-6 g
Mineralstoffe
3-5 g
Energie
1950 kJ / 472 kcal
Inhaltsstoffe
Bio Leinsamen
Ausschliesslich zu Informationszwecken. Inhaltsstoff-Angaben / Formulierungen können geändert werden. Wir bemühen uns, die Inhaltsstoff-Angaben korrekt zu halten, können jedoch die Zuverlässigkeit, Aktualität oder Fehlerfreiheit nicht garantieren.
Anwendung
Morgens Sonnenkorn Leinsamen dextriniert in Wasser eingeweicht, abends Flohsamen ganz oder dextriniert in Naturjoghurt eingerührt.
> Verdauung > Sonnenkorn Leinsamen Bio Knospe, 500 g
Shopbewertungen
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I. aus Planken
5
..
W. aus Emmetten
5
Bestens und schnellstens abgelaufen! Perfetto!
P. aus Rüti ZH
5
Alles perfekt!!
A. aus VEVEY
5
Très satisfait, correspond à mes attentes
S. aus Wädenswil
5
Was mich am meisten überzeugt, es ist möglich mit Rechnung zu bezahlen.
P. aus Thalwil
5
Alles perfekt, werde bestimmt wieder bestellen
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