Nahrungsergänzungsmittel für Erwachsene, die einer intensiven körperlichen Betätigung nachgehen, oder für Erwachsene über 55 Jahre, die regelmässig Krafttraining betreiben. Kreatin ist eine körpereigene Verbindung, die aus den Aminosäuren Arginin, Glycin und Methionin hauptsächlich in der Leber, den Nieren und der Bauchspeicheldrüse gebildet wird. Es kommt vor allem in den Muskelzellen vor. Das Raab Creavitalis® Marken-Kreatin Pulver enthält 99,9 % reines Kreatinmonohydrat der Marke Creavitalis®, das in Deutschland hergestellt wird.
| Inhaltsstoffe | pro 100 g | pro 4 g* |
| Kreatinmonohydrat | 100 g | 4g |
| davon Kreatin | 88g | 3.5g |
*empfohlene Tagesverzehrmenge
Kreatinmonohydrat (100 %)
Täglich 2 Messlöffel (entspricht 4g Kreatinmonohydrat) in 200 ml Wasser einrühren und trinken.
Die oben genannten positiven Wirkungen treten bereits ab einem Verzehr von täglich 3 g Kreatin ein. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin in Verbindung mit Krafttraining ein, bei dem die Belastung im Laufe der Zeit gesteigert werden kann und das mindestens dreimal wöchentlich über mehrere Wochen mit einer Intensität von mindestens 65 % bis 75 % des 1-Repetition-Maximums betrieben werden sollte.
| Artikel | Raab Kreatin Pulver Dose, 75 g |
|---|---|
| Inhalt | 75 g |
| Produktbezeichnung | Nahrungsergänzung |
| Marke | Raab |
| Hergestellt in | Deutschland |
| Mindestens haltbar bis Ende | Siehe Verpackung |
| Eigenschaften | Vegan, Vegetarisch |
| Vitamine & weitere Nahrungsergänzungen | Phosphor |
| EAN | 4019839802637 |
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Anna
Drogistin EFZ
