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Beginnen Sie Ihren Tag mit dem Iswari Wrap, dem perfekten glutenfreien Ersatz für einen herkömmlichen Wrap. Ob Sie ihn zum Frühstück oder bei einer Hauptmahlzeit geniessen möchten, diese proteinreiche Mischung ist sehr einfach zuzubereiten!
Dieser Bio-Wrap wird unter anderem aus einer nahrhaften Basis aus Kichererbsenmehl, Reis und Leinsamen hergestellt und ist reich an Ballaststoffen, B-Vitaminen und Zink, was eine gesunde und ausgewogene Ernährung garantiert. Lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf und wählen Sie Ihre Lieblingsfüllung!
| Nährwert | pro 100 g |
| Fett | 3.3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.5 g |
| Kohlenhydrate | 19 g |
| davon Zucker | 0.7 g |
| Eiweiss | 6 g |
| Salz | 0.77 g |
| Ballaststoffe | 5.3 g |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.3 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.3 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 5.9 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1.8 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.5 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 97 µg |
| Zink | 2.8 mg |
| Energie | 590 kJ / 140 kcal |
Gemahlene Leinsamen, Kichererbsenmehl, schwarzes Pfefferpulver, Knoblauchpulver, Fleur de Sel, braunes Reismehl, Hefepulver, Nährhefe.
Enthält natürlich vorkommende Sulfite.
Kann Spuren von Schalenfrüchten, Sesamsamen, Erdnüssen und Senf enthalten.
Ausschliesslich zu Informationszwecken. Inhaltsstoff-Angaben / Formulierungen können geändert werden. Wir bemühen uns, die Inhaltsstoff-Angaben korrekt zu halten, können jedoch die Zuverlässigkeit, Aktualität oder Fehlerfreiheit nicht garantieren.
50g der Zubereitung für salzige Crêpes in eine Schüssel geben und mit 100ml Pflanzendrink und 1/2 Teelöffel Apfelessig (oder Zitronensaft) verrühren, bis ein glatter, cremiger Teig entsteht.
In einer heissen Pfanne mit einem Schuss Olivenöl etwa 2 Minuten braten. Umdrehen und weitere 1 Minute braten
| Artikel | ISWARI Instant Mix salzige Crepes BIO, 250 g |
|---|---|
| Inhalt | 250 g |
| Produktbezeichnung | Naturkost |
| Marke | ISWARI |
| Mindestens haltbar bis Ende | Siehe Verpackung |
| Lagerung | Bei Raumtemperatur und trocken aufbewahren. |
| Eigenschaften | Bio, Glutenfrei, Vegan |
| EAN | 5600872805076 |
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Anna
Drogistin EFZ
