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Psyllium ist eine Wegerichart, die in Indien beheimatet ist. Die Besonderheit dieser im Ayurveda verwendeten Pflanze liegt im Schleimgehalt, in seinem Integument (Umschlag, der den Samen umgibt), der eine sehr hochwertige Faserversorgung darstellt und sich besonders zur Ergänzung unserer modernen Ernährung eignet. Die Verdickungsfähigkeiten von Flohsamen sind spektakulär. Das Integument quillt durch Absorption von Wasser auf das 50-fache seines Volumens auf und erzeugt ein schleimiges Gel, das reich an löslichen (35%) und nicht löslichen (65%) Fasern ist.
Die Ballaststoffe von Flohsamen haben die folgenden Eigenschaften: Zunahme des festen und flüssigen Lebensmittelbolus, die anaerobe Fermentation von Flohsamenpolysacchariden führt zur Bildung kurzer Ketten von Essigsäure, Propionsäure und Buttersäure im Darm. Sein hoher Fasergehalt verringert die Absorption von Cholesterin aus der Nahrung und stimuliert gleichzeitig die Sekretion von Gallensäuren, die an der Verringerung der Absorption von Cholesterin beteiligt sind. Wenn Flohsamen anschwillt, nimmt es Zucker und Fette auf. Die Wirkung von Flohsamen ist zu 100% mechanisch.
Flohsamen-Schalen sind in der Therapie zur Unterstützung eines guten "Darmwohl's" nicht mehr wegzudenken.
| Nährwerte | 100 g |
| Fett | 0.5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Kohlenhydrate | 8.8 g |
| davon Zucker | 0.1 g |
| Ballaststoffe | 81 g |
| Eiweiss | 1.4 g |
| Salz | 0.18 g |
| Energie | 203 kcal / 848 kJ |
Pulver aus Flohsamenschalen (Plantago ovata)*. *Produkt aus biologischem Anbau.
Ausschliesslich zu Informationszwecken. Inhaltsstoff-Angaben / Formulierungen können geändert werden. Wir bemühen uns, die Inhaltsstoff-Angaben korrekt zu halten, können jedoch die Zuverlässigkeit, Aktualität oder Fehlerfreiheit nicht garantieren.
Mischen Sie einen Esslöffel (6 g) Psylliumpulver in ein Glas Wasser, rühren Sie um und trinken Sie es sofort zu einer Mahlzeit.
Vorsicht, Psyllium quillt bis zum 50-fachen seines Volumens auf, daher sollten Sie die empfohlene Dosis nicht überschreiten.
Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.
Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden.
Ausserhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren.
Nicht zusammen mit anderen Medikamenten verabreichen.
| Artikel | ECOIDEES helles Psyllium, 150 g |
|---|---|
| Inhalt | 150 g |
| Produktbezeichnung | Flohsamenschalen |
| Marke | ECOIDEES |
| Mindestens haltbar bis Ende | Siehe Verpackung |
| Lagerung | Trocken und vor Wärme geschützt aufbewahren. |
| Eigenschaften | Bio |
| EAN | 3760087364200 |
