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Mundpflege & Zahnpflege 

Mundpflege und Zahnpflege sind ein sehr wichtiger Bestandteil der täglichen Pflege. Die Mundpflege und Zahnpflege können Krankheiten vorbeugen und verhindern starken Mundgeruch.

Zähne putzen

Die Grundlage für ein gesundes Zahnfleisch und gesunde Zähne ist die vollständige Entfernung der Zahnbeläge durch die regelmässige Zahnreinigung mit einer Zahnbürste und Zahnseide. Idealerweise putzen Sie die Zähne 3 täglich nach den Mahlzeiten mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta. Nach dem Konsum von säurehaltigen Nahrungsmitteln und Getränken sollten die Zähne erst nach einer ½ Std. geputzt werden. Es bietet sich zudem an, das Zähneputzen mit einer Mundspülung zu ergänzen. Es gibt verschiedene Mundspülungen mit unterschiedlichen Funktionen (bei Mundgeruch, empfindlichem Zahnfleisch, usw.). Auch sollten Sie speziell die Zahnzwischenräume einmal täglich mit Zahnseide oder Interdentalbürsten reinigen. Darüber hinaus empfiehlt es sich, einmal pro Woche die Zähne mit einer Intensivfluoridierung zu pflegen.

Mundgeruch vorbeugen

Neben der Zahnreinigung sollte die Zungenpflege bzw. Zungenreinigung nicht vernachlässigt werden, da sich auf dem Belag der Zunge Bakterien der Mundhöhle befinden. Diese Bakterien können ebenfalls Mundgeruch auslösen. Nebst der mechanischen Reinigung der Zunge mit einem Zungenschaber oder der Zahnbürste sollten Sie bei starkem Mundgeruch eine spezifische Mundspülung verwenden.

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