0item(s)

Sie haben keine Artikel im Warenkorb.

Portofrei

Portofrei

ab CHF 100.-

Fachberatung

Fachberatung

071 344 10 52

Navigation

Product was successfully added to your shopping cart.



In aufsteigender Reihenfolge

Artikel 1 bis 24 von 88 gesamt

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
In aufsteigender Reihenfolge

Artikel 1 bis 24 von 88 gesamt

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4

Protein & Eiweiss

Eiweisse, auch als Proteine bezeichnet, setzen sich aus lebenswichtigen Aminosäuren zusammen. Generell lässt sich sagen, dass der Stoffwechsel des Menschen besser mit pflanzlichen als mit tierischen Eiweissen arbeiten kann. Denn das Verstoffwechseln von pflanzlichem Eiweiss benötigt weniger Energie. Hierdurch kann der Körper Energiereserven anlegen und mehr Kraft gewinnen. Daher kommt Eiweiss, neben Fetten und Kohlenhydraten, eine wichtige Bedeutung als Energielieferant zu. In einigen Fällen kann es sinnvoll sein, Protein & Eiweiss Produkte einzunehmen.

Was Proteine im Körper bewirken

Für den Körper spielt Eiweiss auf verschiedene Arten eine wichtige Rolle. Eiweiss wird u. a. dafür benötigt, Enzyme und Hormone aufzubauen, das Immunsystem aufrechtzuerhalten und Sauerstoff sowie Fette zu transportieren. Sehr wichtig ist Protein auch für den Zellaufbau. Haut, Haare, Knochen sowie Muskeln können nur gesund sein, wenn ihnen ausreichend Eiweiss zur Verfügung steht. Daher wird Eiweiss auch als Baustoff für Zellen und Gewebe bezeichnet. Die Körperzellen befinden sich in einer ständigen Erneuerung, daher ist es wichtig, dass ihnen ein regelmässiger Nachschub an Protein bereitgestellt wird. Dabei sollte man Proteine mit einer möglichst hohen biologischen Wertigkeit zu sich zu nehmen. Mittels der biologischen Wertigkeit lässt sich ermitteln, wie viel Gramm Körperprotein letztlich aus 100 Gramm Nahrungsprotein entstammen können.

Nahrung, die reich an Protein ist

Viel und vor allem gutes Protein findet sich in vielen Hülsenfrüchten, darunter Soja, Linsen und Bohnen. Auch Getreide und Gemüse ist reich an wertvollem Eiweiss. Die biologische Wertigkeit fällt hier jedoch etwas niedriger aus. Eine höhere biologische Wertigkeit bieten u. a. fettarmes Fleisch, fettarme Milch sowie andere Milchprodukte. Verschiedene Lebensmittel lassen sich aber auch miteinander kombinieren, um eine möglichst optimale biologische Wertigkeit zu erzielen. Es wird empfohlen, pro Kilogramm Körpergewicht täglich 0,8 Gramm an Proteinen aufzunehmen. Der Bedarf bei Kindern und Jugendlichen fällt etwas höher aus und liegt bei 0,9 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht.

Produkte, die reich an Eiweiss sind, können auch beim Abnehmen helfen. Wer Wert auf proteinreiche Kost legt, senkt das Risiko von Heisshungerattacken und verhindert, dass der unliebsame Jojo-Effekt eintritt. Das Sättigungsgefühl hält insgesamt länger an, wodurch die Zwischenmahlzeiten und Naschereien weniger werden.

Protein & Eiweiss Produkte im Kraftsport

Bei Kraft- und Ausdauersportlern ist ein besonderer Bedarf an Eiweiss gegeben. Neben einem effizienten Training spielt auch eine proteinreiche Ernährung eine zentrale Rolle beim Aufbau von Muskelmasse. Nur wenn es zu einer verstärkten Einlagerung von Eiweiss in dem Muskel kommt, kann dieser wachsen. Gerade Sportler konsumieren daher ergänzend zur Ernährung verschiedene Protein & Eiweiss Produkte, um ihren hohen Bedarf zu decken.

Bei puravita.ch Protein & Eiweiss Produkte bestellen

Die Onlinedrogerie puravita.ch führt verschiedene Protein & Eiweiss Produkte, wie Beispiel SPONSER Premium Muscle Support oder SPONSER Whey Protein 94. Das Nestle Meritene Pulver richtet sich hingegen als Nahrungsergänzungsmittel speziell an die Bedürfnisse der Generation 50+. Denn es schenkt Kraft und Vitalität und bietet neben einem hohen Gehalt an Proteinen auch wertvolle Mineralien und Vitamine. Ebenfalls auf puravita.ch zu finden ist das TAVARLIN Protein-Pulver Erbse, ein allergenfreies Protein Pulver aus Erbsenprotein-Isolat.

Wenn Sie noch eine Frage zum Thema Protein & Eiweiss Produkte oder allgemein zu den hier im Shop erhältlichen Gesundheitsprodukten haben, können Sie sich jederzeit an unser erfahrenes Team aus Drogistinnen und Drogisten wenden. Alle Informationen zu den Inhaltsstoffen sowie zur korrekten Anwendung und Dosierung finden Sie aber auch in den einzelnen Artikelbeschreibungen.

iframe[name="google_conversion_frame"]